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A terapia psicodinâmica – que aborda a raiz do sofrimento emocional usando auto-reflexão e auto-exame na relação entre terapeuta e paciente – pode ser mais eficaz do que muitos medicamentos contra problemas de saúde mental, segundo estudo da Universidade do Colorado, nos EUA. “Tem sido dito ao público americano que apenas os mais novos tratamentos focados nos sintomas, como terapia cognitiva comportamental ou medicação, têm apoio científico”, disse o pesquisador Jonathan Shedler. Segundo ele, ao contrário, “as evidências científicas atuais mostram que a terapia psicodinâmica é altamente eficaz”.

Os pesquisadores avaliaram 160 estudos sobre a terapia e nove sobre outros tratamentos psicológicos e antidepressivos. E, considerando a taxa 0,80 como um grande efeito, os pesquisadores notaram que um estudo com 1,4 mil pacientes demonstrou que a terapia – uma vez por semana durante um ano – teria um efeito 0,97 para melhora geral dos sintomas. Por outro lado, o efeito dos antidepressivos mais usados seriam de apenas 0,31 para alguns estudos. Porém, mais pesquisas são necessárias, comparando os diversos tipos de tratamento, para confirmar os resultados.

Mais informações: United Press International