depressão

Consumo de gorduras trans pode associar-se à depressão

Evidências atuais correlacionam alguns fatores nutricionais com o desenvolvimento de depressão. Um recente estudo sugere que a ingestão de gorduras trans (GT) pode associar-se ao desenvolvimento de depressão. O presente estudo teve como objetivo avaliar a associação entre a ingestão de gorduras (ácidos graxos) e o uso de gorduras culinárias com a incidência de depressão […]

Musicoterapia pode ajudar indivíduos deprimidos

A depressão é um transtorno do humor muito comum, caracterizado por tristeza persistente (mais de 2 semanas), falta de ânimo (anedonia), fadiga, irritabilidade, baixa autoestima, alterações do apetite e peso, insônia, entre outros.Um terapeuta pode ser capaz de usar a música para ajudar alguns pacientes depressivos.Esta é a constatação de uma revisão sistemática da Cochrane […]

Livro lista 5 principais arrependimentos de pessoas prestes a morrer

Uma enfermeira australiana lançou um livro com uma lista de cinco principais arrependimentos de pessoas que estão prestes a morrer. Bronnie Ware, que é especialista em cuidados paliativos e doentes terminais, afirma que reuniu em seu livro “confissões honestas e francas de pessoas em seus leitos de morte”, confissões que, segundo ela, mudaram sua vida. […]

Distúrbio leve de sono é suficiente para causar depressão, mostra estudo

Interromper a respiração durante o sono e bufar, ou seja, expirar com força, estão associados a depressão inclusive em pessoas cujos sintomas não atendem aos critérios para o diagnóstico da apneia obstrutiva do sono, de acordo com um novo estudo. Pesquisadores estudaram 9.714 homens e mulheres participantes de uma pesquisa nacional de saúde realizada pelos […]

Depressivos graves consomem mais chocolates

Quanto maior é o grau de depressão, maior é o consumo de chocolates.Esta é a constatação de um estudo americano realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia (Estados Unidos). A depressão é um transtorno do humor caracterizado pela presença de sintomas como tristeza, desânimo, fadiga, irritabilidade, dificuldade de memória, alterações do apetite e peso, insônia, […]

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