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Caminhadas ajudam a aliviar dores lombares, mostra estudo

Se você sofre de dores lombares, não é preciso gastar dinheiro com sessões caras de fortalecimento muscular – basta andar. Essa é a conclusão de um estudo feito na Universidade de Tel Aviv. Segundo os pesquisadores, caminhadas são tão eficazes para aliviar dores lombares quanto aulas com equipamento especializado em clínicas de reabilitação. Mas é […]

Novo estudo confirma que cereja pode aliviar dores nas articulaçõ​es

O consumo de cerejas pode reduzir significativamente dores e inflamações provocadas pela artrite e outras doenças das articulações. Uma nova pesquisa da Universidade de Ciências e Saúde do Oregon, apresentada na Conferência da Faculdade Americana de Medicina Esportiva, em São Francisco, Califórnia, sugere que a cereja contém “as propriedades antiinflamatórias mais potentes entre todos os […]

Estudo associa obesidade com dor

Um novo estudo mostra que obesidade e dor muitas vezes andam de mãos dadas, mesmo quando uma pessoa é obesa e saudável. Mas como é que quilos extras podem trazer dor? Uma série de condições crônicas que causam dores também são mais comuns em pessoas que estão acima do peso ou obesas. Essas condições incluem […]

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