estresse

Viver perto do mar pode fazer bem à saúde

Viver em locais próximos ao oceano pode ser muito benéfico à saúde mesmo com os riscos que essas localidades oferecem, como as inundações, tempestades, poluição e crescimento descontrolado de algas. Uma nova pesquisa feita na Inglaterra avaliou dados de sensos do país, buscando observar de quais formas o mar afetava a saúde das pessoas. Eles […]

Mulheres estressadas podem comer até sete vezes mais doces

Algumas mulheres sentem vontade quase que incontrolável de comer doces em determinados momentos da vida, e uma possível explicação para isso é o estresse. Segundo pesquisadores da Faculdade de Medicina da Ribeirão Preto (FMRP), da Universidade de São Paulo (USP), mulheres estressadas têm até sete vezes mais chances de desenvolverem a Dependência de Substâncias Doces […]

Exercícios físicos ajudam no controle da ansiedade

A prática de exercícios físicos traz melhoras no humor, mas ela pode trazer ainda outro benefício: a redução da ansiedade vivenciada durante eventos estressantes. Apesar de muitos estudos mostrarem a relação entre exercícios físicos e a melhora de humor, cientistas não sabiam se esses efeitos positivos se manteriam se o indivíduo tivesse que lidar com […]

Estresse favorece que câncer de mama atinja os ossos, conclui estudo

Altas cargas de estresse e depressão podem fazer com que o câncer de mama sofra metástase e chegue até os ossos, sugere um novo estudo feito em camundongos pelo Centro de Biologia Óssea da Universidade Vanderbilt, nos EUA. Os resultados do trabalho estão publicados na edição desta terça-feira (17) da revista científica “PLoS Biology”. A […]

Mito ou realidade: estresse pode deixar você doente?

De fato: estresse e doenças estão entrelaçados. Há alguns anos já se sabe que o estresse psicológico aumenta o risco de doenças cardiovasculares, gripes, resfriados e até alergias. Mas como um leva ao outro? Pesquisas recentes mostram que o hormônio cortisol tem um papel decisivo. Liberado em grandes quantidades em momentos de estresse pelas glândulas […]

Exercícios físicos favorecem a carreira

Exercícios físicos são, como todos sabem, ótimos para a saúde do corpo. Mas essas atividades podem também exercer efeitos positivos na sua carreira, ajudando a manter a saúde mental em bom estado e evitando a estafa. Pesquisadores da Universidade de Haifa, em Israel, realizaram um estudo que mostrou que pessoas que praticam alguma forma de […]

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