Todos nós sabemos uma das principais razões pelas quais engordamos: comer mais calorias do que as que queimamos ao longo do dia. Mas isso não esclarece por completo uma questão mais interessante: afinal, por que comemos demais em alguns momentos? Por que eu às vezes insisto em comer aquele pedaço a mais de bolo ou […]
Índices de IMC elevados crescem entre crianças e adolescentes
As tendências de aumento no índice de massa corporal (IMC) para crianças e adolescentes têm estabilizado em muitos países de alta renda depois de crescer por décadas, mas aceleraram em algumas partes da Ásia, de acordo com um estudo publicado na revista The Lancet. Investigadores do Imperial College de Londres reuniram 2.416 estudos populacionais com medidas […]
Doenças relacionadas ao excesso de peso não ameaçam apenas obesos
Pessoas que não são obesas podem correr riscos de morte por doenças relacionadas ao excesso de peso, aponta um novo estudo. Das 4 milhões de pessoas que morreram em 2015 por causas associadas ao sobrepeso, 40% não eram consideradas clinicamente obesas. O estudo mostra também que mais de 2 bilhões de crianças e adultos sofrem […]
Estresse dificulta o emagrecimento
A proteína relacionada ao estresse dificulta o processo de emagrecimento, mostrou estudo da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos. De acordo com os pesquisadores, o estresse aumenta a produção de betatrofina, uma proteína que suprimi a enzima responsável pela queima da gordura. Os pesquisadores explicam que a betatrofina reduz a capacidade do corpo de quebrar […]
Reduzir açúcar melhora saúde infantil em apenas dez dias, afirma estudo
É notória a epidemia de obesidade infantil, o que tem ocasionado várias doenças antes encontradas predominantemente na população adulta. Contudo, estudo da Touro University, Califórnia, nos Estados Unidos, mostrou que cortar o açúcar processado da dieta de crianças obesas reduz o risco de doenças metabólicas em um prazo de dez dias. A síndrome metabólica é […]
Exposição ao Sol pode reduzir ganho de peso e controlar diabetes
A exposição ao sol pode desacelerar o ganho de peso e o desenvolvimento de diabetes tipo 2. Cientistas descobriram que a radiação ultravioleta em ratos superalimentados fez com que os animais comessem menos. Mas a vitamina D, produzida pelo corpo em resposta à luz solar, não estaria envolvida no fenômeno, disse o estudo. Após o […]
Exposição à luz durante a noite relacionada com obesidade
Houve uma epidemia mundial de obesidade nas últimas décadas. Em estudos com animais, não há evidências convincentes de que a exposição à luz provoca ganho de peso, mesmo quando a ingestão de calorias e atividade física são mantidas constantes. A interrupção do sono, do ritmo circadiano e a exposição à luz durante a noite pode […]