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pensamento

Excesso de açúcar pode afetar o cérebro, sugere estudo

Há mais de um século fomos alertados: “Em geral, usa-se demasiado açúcar no alimento. Bolos, pudins, massas folhadas, geléias e doces são causa ativa de má digestão. Especialmente nocivos são os cremes e pudins em que o leite, ovos e açúcar são os principais elementos. Deve-se evitar o uso abundante de leite e açúcar juntos” […]

Pornografia pode desativar parte do cérebro

Atividades muito visuais, como assistir filmes, fazem com que o corpo mande mais sangue para a região do cérebro que processa estímulos visuais. Mas o processo é diferente quando a pessoa está assistindo pornografia. De acordo com uma pesquisa desenvolvida na Universidade de Groningen (na Holanda), o cérebro direciona o fluxo sanguíneo e energia para […]

Beber água durante provas pode aumentar chances de notas melhores, diz estudo

Estudantes que bebem água durante exames aumentam suas chances de conquistar notas mais altas, segundo um estudo feito na Grã-Bretanha. A pesquisa, realizada pelas universidades londrinas de East London e Westminster com 447 estudantes, constatou um desempenho em média 5% melhor nos estudantes que beberam água em comparação com os que não ingeriram líquido. Um […]

Raiva aumenta o risco de um ataque cardíaco

Uma novo estudo sugere que pacientes com doenças cardiovasculares e que vivenciam frequentemente sentimentos de raiva, são mais vulneráveis a sofrerem um novo infarto do miocárdio (IM), conhecido popularmente como ataque cardíaco. Ao longo de um período de 10 anos, os pacientes com doença cardiovascular que não sentiam raiva de forma recorrente e/ou persistente, apresentaram […]

Estudo revela forma mais fácil de dizer não a alimentos gordurosos

Um novo estudo revelou uma dica importante para evitar comer porcarias: pensar na sua saúde antes de escolher um alimento pode torná-lo mais propenso a fazer uma escolha saudável, mesmo se você não achar que a comida é saborosa. Pesquisadores fizeram imagens do cérebro de 33 participantes adultos que estavam em jejum por pelo menos […]

Todo perfeccionismo tem um lado ruim

Pessoas perfeccionistas buscam sempre dar seu melhor em tudo, o que nos leva a crer que também são exemplos de como manter uma vida saudável. Porém, uma nova pesquisa aponta não só os benefícios, mas os perigos deste comportamento. Embora haja um lado positivo – os perfeccionistas são rígidos consigo mesmos, levando tratamentos a sério, […]

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