sedentarismo

Escritórios do futuro serão sem cadeiras?

Várias pesquisas sugeriram que ficar constantemente sentado durante o período de trabalho pode prejudicar a saúde. A partir disto, o apresentador da BBC Chris Bowlby questiona se os escritórios do futuro poderiam girar em torno da ideia de trabalhar em pé. Os últimos estudos sugerem que permanecer sentado durante o trabalho pode causar problemas cardiovasculares […]

O sedentarismo é tão mortal quanto o cigarro

De acordo com a BBC, pesquisadores afirmam que a falta de exercícios físicos vem causando tantas mortes no mundo quanto o cigarro. A equipe, formada por cientistas de 16 países, reuniu dados sobre os efeitos do sedentarismo sobre a saúde, publicando os resultados em uma série de artigos científicos. Segundo a pesquisa, diversas doenças decorrentes […]

Estudo conclui que limitar o tempo que passamos sentados nos ajuda a viver mais

Limitar o tempo que passamos sentados a apenas três horas por dia poderia adicionar dois anos à nossa expectativa de vida, revelam cientistas americanos. Seguindo esse princípio, restringir o tempo que passamos em frente à TV a duas horas por dia poderia acrescentar 1,4 anos à nossa expectativa de vida, afirmam os especialistas do Pennington […]

Ficar sentado muito tempo é ligado a grande risco de câncer de mama e cólon

Segundo um novo estudo, a nossa cultura de passar muito tempo sentado pode ser responsável por 173.000 casos de câncer por ano. As estimativas ligam a inatividade física a 49.000 casos de câncer de mama e 43.000 casos de câncer de cólon por ano só nos Estados Unidos. Esses cânceres – de mama e de […]

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