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Insônia pode estar ligada à asma em adultos

A insônia é comum em adultos com asma e está ligada a um pior controle desta condição, além de outros problemas de saúde, de acordo com um estudo publicado na revista CHEST. Pesquisadores da Universidade de Pittsburgh descobriram que 37% dos adultos com asma também tinham insônia significativa. Aqueles com insônia tinham pior função pulmonar, […]

Respiração ruim durante o sono prejudica controle do açúcar no sangue

A apneia do sono pode dificultar o controle da glicose sanguínea em pessoas com diabete tipo 2 ao prejudicar o estágio de sono mais profundo, sugere um novo estudo. Essas descobertas fornecem mais uma razão para as pessoas usarem a máscara de CPAP (pressão positiva contínua em vias aéreas) durante toda a noite. O dispositivo […]

Dormir pode ajudar a prevenir a obesidade infantil

Muitas pessoas buscam respostas que justifiquem a obesidade infantil. Os grandes culpados são sempre os fast-foods, as bebidas açucaradas ou o consumo exagerado de alimentos ricos em calorias. Contudo, pesquisadores da Temple University, nos Estados Unidos, defendem que parte da culpa do ganho de peso das crianças está na falta de sono. O estudo envolveu […]

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